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秋になると何となく心が沈んだり、悲しい気持ちになったりしませんか？東洋医学では、その原因の一つを「乾燥」と捉えています。この記事では、秋の心の不調と乾燥の関係性を薬膳の視点から詳しく解説。乾燥による悲しみを癒すための具体的な薬膳レシピや...