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「年末なのに、なんだか体がだるい」「疲れが抜けない」「毎日ぐったり…」そんな不調を感じていませんか？多忙な年末のストレスと冬の寒さは、知らず知らずのうちに私たちの心身に大きな負担をかけています。本記事では、その“疲れが抜けない”根本原因を東...