胃腸– tag –

年末年始の暴飲暴食で「食べる量を戻しても胃が重い」「お腹が張る」「食欲にムラがある」といった胃腸の不調に悩んでいませんか？実は、この不調は蓄積された疲労や寒さで胃腸の機能が低下しやすいため、1月になって表面化しやすい傾向があります。この記...

忘年会やクリスマス、仕事納めなど、イベントが目白押しの12月。ついつい暴飲暴食に走りがちで、「胃腸の調子が悪い…」と感じている方も多いのではないでしょうか。特に40代を過ぎると、胃腸の回復力は低下し、この時期の負担が翌年の体調にまで影響を及ぼ...